Диетические конфеты из сухофруктов рецепт пошаговый

Диетические конфеты из сухофруктов рецепт

Диетические конфеты из сухофруктов-рецепт простой.замечательные простые конфетки из  орехов,мёда и сухофруктов.

Ингредиенты

  • сухофрукты – 200-300 г
  • орехи 50 г
  • цедра апельсина
  • мёд 1- 2 ст. л.
  • зерна кунжута

Пошаговый рецепт Диетические конфеты из сухофруктов

Измельчить при помощи блендера орехи,у меня миндаль,можно любые другие.

Измельчить также при помощи блендера сухофрукты (финики, клюква и изюм.)

Соединить в миске измельчённые орехи и сухофрукты. Добавить мёд ,цедру апельсина.

Перемешать.

Смотрите еще рецепт десерта с блендером –Чизкейк мини с творогом,вишней и шоколадом без выпечки

И теперь мокрыми руками сформировать круглые конфеты.

Обвалять в кунжуте,можно это сделать аккуратно при помощи вилки. И отправляем в холодильник.

Через 30 минут   диетические полезные конфетки можно пробовать.

Приятного аппетита!

 

Видео рецепт Диетические конфеты из сухофруктов

Рейтинг
( Пока оценок нет )
VIKKA.COM.UA
Добавить комментарий